Jouw herstel,
mijn missie.
Over LHF Coaching
Wie ben ik?
Hi! Ik ben Benjamin Tangenberg. Ik help mensen in de regio Twente met burn-outs, long covid of weinig energie om weer fit, scherp en veerkrachtig te worden. Ik combineer de wetenschap van cellulaire energie, biologie en psychologie met functionele fitnesstrainingen in één coachingstraject. Zo zorgen we voor duurzaam herstel met snelle re-integratie en concrete inzichten waar je de rest van je leven profijt van hebt.
- Coachingstraject met aandacht voor lichaam, geest én leefstijl
- Unieke focus op cel-energie
- Snel en duurzaam herstel
100% op maat
Afgestemd op individuele klachten.
Meetbaar resultaat.
Op basis van continue metingen.
%20kopie.webp)
Werkwijze
Werkwijze
Eerst een vrijblijvende kennismaking. Voelen we een klik? Dan volgt er een intake met nulmetingen van je lichamelijke functies. We brengen dan ook je leefstijl, stressniveau, voeding, omgeving én sociaal netwerk in kaart.
Iedereen is anders en op die manier starten we een écht persoonlijk coachingstraject met doelgerichte trainingen, kleine leefstijlaanpassingen en (optionele) voedingssupplementen. Zo krijg je snel weer de energie om jouw uitdagingen te tackelen. Op de korte én lange termijn.
- Inzicht in je lichamelijke en mentale staat
- Wetenschappelijk onderbouwde adviezen
- Functionele trainingen voor meer belastbaarheid
Wekelijkse sessies.
Eenvoudig zelf te plannen.
1-op-1 begeleiding.
Ook buiten de sessies om.
Meer weten? Neem contact op.
En ontdek de mogelijkheden.
%20kopie.webp)
Lifestyle check.
100% vrijblijvend.
%20kopie.webp)
%20kopie.webp)
Veelgestelde vragen
Leden kunnen gebruik maken van de reserverings-app.